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基礎練習とトレーニングを同時に行うことで安定したスイングとスキルを身に付けよう!
ゴルフ 美スイング研究所
Beautiful Swing Lab 監修
1人1人に合わせた練習メニュー・トレーニングメニューの作成!
毎日続けるためのコツをアドバイス!
(希望者には直接、習慣コーチよりアドバイス)
5回1クール
(診断+レッスン40分×4回)
・・・15,000円
★ご加入から1ヵ月間の間に
60分×5回の室内練習無料特典付★
ここが
ポイント①
専属フィットネストレーナーが提案するあなただけのトレーニングメニュー
●ご自宅でも簡単に出来るトレーニングを提案
●目標、目的は人それぞれ。中にはダイエットで活用する人も!
ここが
ポイント②
トレーニングの習慣化をサポート!続けられる理由がある!
●習慣化コーチングにより提唱しているタイニーハビット法
●無理なく継続できるトレーニング方法をアドバイス!
ここが
ポイント③
自分で自分を分析する力を身に付ける!
●撮影動画を見ながら、現状の良い点、改善点を共有する
●悩みの解決や目標達成に向けた個別メニューを作成
●自分で自分をレッスン出来るようにアドバイス
特別メニューの流れ(例
目標(きれいなスイング、7~80台を目指す等)の聞き取り。
現状のスイングを基に基礎練習の内容と、強化するポイントを相談。
不足している筋力のトレーニングメニューを専属トレーナーに作成依頼。
2日目~5日目までのスケジュール調整。
●初回診断
●2回目
初回診断にて作成した基礎練習のレッスン開始。
レッスン終了後は、ご自宅にて作成したトレーニングメニューを実践。
●3回目~5回目
2回目でレッスンした基礎練習がどこまでできているか確認。
レッスン終了後は、ご自宅にて作成したトレーニングメニューを実践。
自分で自分を分析する力を手に入れることで、安定したスイングとスキルを身に付ける!
最終
目標
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